Ein Raum zum Ankommen, Bewegen und Loslassen
Die Yoga Shala von pure movement and breathe ist ein heller, persönlicher Raum, in dem Yoga ganz in Ruhe stattfinden darf.
Die großen Fenster des Wintergartens und der Blick ins Grüne schaffen eine offene, natürliche Atmosphäre. Die Vorhänge lassen weiches Tageslicht in den Raum und können vollständig geschlossen werden. Auch die Außen-Rollläden ermöglichen es, Licht und Temperatur individuell anzupassen – von hell und offen bis ruhig und gedämpft für Meditation, Pranayama oder ein entspanntes Shavasana.
Raum für deine Praxis
Die Shala ist vollständig für eine vielseitige Yoga-Praxis ausgestattet. Matten, Bolster, Kissen, Decken und weitere Hilfsmittel unterstützen dabei, Asanas individuell anzupassen, Positionen zugänglicher zu machen oder die Entspannung zu vertiefen.
Pflanzen, natürliche Materialien und die reduzierte Gestaltung schaffen dabei eine ruhige Umgebung, in der Raum für die eigene Praxis und bewusste Wahrnehmung bleibt.
Sehen, verstehen und gezielt lernen
Der große Bildschirm erweitert die Möglichkeiten des Unterrichts. Im Präsenzunterricht können Flows, einzelne Asanas oder Details der Ausrichtung anschaulich dargestellt und direkt mit der eigenen Praxis verbunden werden.
Auch für den Online-Unterricht bietet der Bildschirm einen besonderen Vorteil: Die Teilnehmer*innen können groß dargestellt und während ihrer Praxis genau beobachtet werden – ob im Einzelunterricht oder Gruppe. So sind individuelle Hinweise und gezielte Korrekturen möglich.
Licht, Klang und Ruhe
Die Atmosphäre der Shala lässt sich auf die jeweilige Praxis abstimmen. Für Bewegung und Flow bleibt der Raum hell und offen, für Meditation und Shavasana kann das Licht gedämpft und der Raum abgedunkelt werden.
Eine dezente Soundanlage sorgt bei Bedarf für eine sanfte, gleichmäßige musikalische Begleitung. Klangschalen setzen zusätzliche akustische Akzente und können insbesondere die Entspannung und den Übergang in die Ruhe begleiten.
Die Shala ist damit mehr als ein Raum für Yoga: Sie bietet die Möglichkeit, Licht, Atmosphäre, Ausstattung und Unterricht individuell auf die jeweilige Praxis abzustimmen.
Komm an. Atme. Bewege dich. Sei präsent.